Причины дефектов ногтей

Нашему организму очень тяжело перестроиться в холодную пору года: обостряются хронические заболевания, портится настроение, появляется сонливость. Все эти факторы оказывают влияние на нашу внешность: шелушится кожа из-за переменчивости погоды, тускнеют волосы, ногти становятся слабыми и ломкими. Однако красота наших рук, может реагировать таким образом не только на сезонный авитаминоз. Существует множество причин, которые провоцируют ухудшение состояния ногтей. Данная статья поможет каждому иметь хоть маленькое представление о этой неприятной проблеме.

Некоторые причины дефектов ногтей

Одним из показателей отменного здоровья человека являются блестящие, твердые ногтевые пластины. Первым звоночком о неполадках в организме говорят  хрупкие, сухие, ломкие ногти. Не имея медицинского образования, вряд ли выйдет определить причины данной проблемы, поэтому разобраться в этом Вам поможет только специалист. Одной из причин может быть сбой в эндокринной системе (не правильная работа щитовидной железы, сахарный диабет), сердечно-сосудистой системах, нарушении кровообращения, гормональной перестройке в связи, например, с наступлением климакса или беременностью.

Очень хорошо, если Ваши опасения по поводу серьезных заболеваний не подтвердились! Значит, причина, вызвавшая ломкость и сухость ногтевых пластин, в неправильном уходе.

Нельзя забывать что:

• подпиливать ногти в разных направлениях абразивными и металлическими пилками, категорически запрещено;
• пренебрегать использованием защитных средств при контакте с бытовой химией во время стирки, уборки, мытья посуды;
• гулять в мороз и ветер без защитных средств (варежки, перчатки);
• злоупотреблять лаками для ногтей и жидкостями для снятия лака;

Так же негативное влияние оказывает курение и алкоголь. Большую роль играет наследственность.

Все вышеперечисленные факторы могут вызвать структурные изменения ногтевых пластин, но основной причиной, все же остается, несбалансированное питание. Обильное питье воды на протяжении дня и смазывание околоногтевых валиков поможет удерживать влагу и будет питать кожу. В основном ногти становятся хрупкими и ломкими из-за недостатка в организме железа, цинка, кальция, кремния, селена и некоторых витаминов, таких как: Е, А, D, В5, С.

Помните об этом и берегите свои ручки!